Виктимблейминг - это обвинение жертвы в провокации противоправного действия. Для борьбы с этим явлением необходимо пресекать контакты с людьми, которые оправдывают насилие, аргументировать свою правоту и обращаться за профессиональной психологической помощью, если это необходимо.

26 марта прошла весенняя конференция для представительниц прекрасного пола «Время&Ценности» от HappyMamaFest в Воронеже. Одним из спикеров выступил автор статьи на тему отношений. В ходе выступления были представлены практические инструменты для оценки качества отношений и их улучшения. Организаторами мероприятия выступили Валерия Иванова, Марина Иванова и Анна Доровских. Мероприятие прошло в ресторане Камыши. Фотографией мероприятия занимался Андрей Солодов. Будет анонс полного курса по отношениям. Контактная информация для записи: телефон +7 920 427 82 22, email ash@drkarpov.ru.

Статья рассказывает о том, что такое буллинг, какие причины его возникновения, какие проблемы он может вызвать у жертвы и как избежать этого негативного явления. Буллинг чаще характерен для детских коллективов, но встречается и в некоторых группах взрослых. Жертвы буллинга должны получать поддержку от своих близких и профессиональную помощь от психологов.

Статья рассказывает о том, что субкультуры для подростков могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на их жизнь. Внутри каждой субкультуры действуют свои законы и правила, которые могут затруднить установление здоровых границ между приемлемым и неприемлемым поведением. Некоторые субкультуры могут пропагандировать агрессию, нарушение закона, употребление запрещенных веществ и алкоголя, что может привести к серьезным проблемам в будущем. Важно, чтобы родители и учителя помогали подросткам в их самоопределении и не препятствовали общению в социуме.

Обращение к психологу - это нормально и это личный выбор каждого человека для комфорта его жизни. Психолог поможет подобрать эффективные стратегии и техники, улучшить эмоциональное состояние и найти способ справиться со сложными жизненными ситуациями. Никто не должен оценивать ваше решение о том, что стоит ли обращаться к специалисту за поддержкой.

Синдром самозванца - это состояние, когда человек не получает удовольствия от своих успехов и не смогут реализовывать свой потенциал. Борьба со синдромом начинается с осознания того, что это болезненное состояние. Самые эффективные способы борьбы - увеличение уверенности в себе, определение целей и задач, общение с другими людьми. Не стоит мириться с синдромом самозванца - вы достойны большего.

Статья о том, как психолог может помочь решить конфликты в семье. Описываются 5 способов, которые включают выявление причин конфликта, направление к компромиссу, стимулирование развития коммуникативных навыков, улучшение эмоциональной состоятельности и предоставление понимания общих значений.

Статья рассказывает о том, что такое токсичность и как ее распознать в отношениях с людьми. Описываются признаки токсичности и даются советы по сохранению эмоционального равновесия при общении с такими людьми.

Для диагностики депрессии необходимо наличие как минимум двух из ее возможных признаков: сниженное настроение и утрата интересов. Для утверждения диагноза необходимо наличие еще двух критериев: сниженная работоспособность и неуверенность в себе. Также могут появляться мысли о самоповреждении или суицидальные идеи.

Статья описывает три позиции в общении: взрослый, ребенок, родитель. Описываются качества, которые могут указывать на детскую позицию. Важно найти гармонию между этими тремя состояниями и уметь безболезненно в нужный момент переключаться между ними. Статья также советует обратиться к специалисту за консультацией, если не удается найти внутреннюю гармонию.