Статья рассказывает о термине 'газлайтинг', который означает манипуляции на психологическом уровне, когда манипулятор убеждает жертву в ложности ее убеждений и мыслей. В статье приведены примеры и признаки газлайтинга, а также советы, как защитить себя от этого явления.
Обаяние - это способность человека нравится окружающим и располагать их к себе. Оно складывается из разных элементов, таких как внешность, голос, манеры, жесты, мимика, уверенность и т.д. Обаяние - это навык, который можно и нужно развивать и совершенствовать. На курсе «ХАРИЗМАТИК» можно узнать, как стать обаятельным и развить свои навыки взаимодействия с другими людьми.
Курс «Харизматик» поможет вам найти новых друзей, стать известным и популярным, избавиться от комплексов, вызывать симпатию и доверие у окружающих, научиться понимать других людей и себя, чувствовать себя комфортно и уверенно в любых ситуациях. Курс состоит из 5 занятий по 3 часа, теории, практики и домашних заданий для закрепления материала. В группе будет 15 человек, возможен вариант онлайн-участия. Для уточнения подробностей напишите нам «ХАРИЗМАТИК» в личные сообщения.
Курс «Харизматик» поможет найти новых друзей, стать известным и популярным, избавиться от комплексов, вызывать симпатию и доверие у окружающих, научиться понимать других людей и себя, чувствовать себя комфортно и уверенно в любых ситуациях и престать испытывать дискомфорт при общении с людьми. Курс включает 12 занятий по 1,5 часа, теорию, практику, домашние задания для закрепления материала и возможность онлайн-участия. Подробности в телеграм-канале.
Психологи делятся советами, как вернуться в рабочий режим после долгих праздников или отпуска. Среди них: постепенное включение в работу, восстановление распорядка дня, планирование и изучение задач, правильное питание и отказ от алкоголя, зарядка положительными эмоциями, внесение нового в привычную рабочую атмосферу, занятия спортом или прогулки на свежем воздухе, заведение новых привычек и полноценный отдых в выходные дни. Также рекомендуется записаться к психологу для проработки моментов, которые не устраивают в обыденной жизни.