Психологи делятся советами, как вернуться в рабочий режим после долгих праздников или отпуска. Среди них: постепенное включение в работу, восстановление распорядка дня, планирование и изучение задач, правильное питание и отказ от алкоголя, зарядка положительными эмоциями, внесение нового в привычную рабочую атмосферу, занятия спортом или прогулки на свежем воздухе, заведение новых привычек и полноценный отдых в выходные дни. Также рекомендуется записаться к психологу для проработки моментов, которые не устраивают в обыденной жизни.